夏バテ気味のときは、お風呂でリラックス♪

2018.08.20

夏休みに、お盆帰省に、レジャーに…とびきり暑い今年の夏、
そろそろ心身に夏の疲れやストレスがたまってくる頃ですよね(^_^;)

夏バテ気味のときは、入浴でリラックスするのがおすすめ。
少しぬるめ(37~38℃)のお湯に
15~20分ほど湯船にゆっくりつかると
副交感神経が優位になり、
乱れていた自律神経のバランスを整えることができるのだそう。
エアコンをつけっぱなしなどで
夏も意外と悩まされる「冷え」の解消にもイイそうですよ☆
清涼感のある入浴剤やお気に入りのアロマをプラスして
気分をリフレッシュするのもアリですよね♪

そしてそして・・・
わが家のバスルームそのものがステキなら言うことナシ☆
たとえば、ガラス張りを採用されたこちらのお宅!
↓↓↓

バスルームと洗面スペースをガラスで仕切り
床のタイル貼りを同化させることで、
大きな広がりが生まれました。
明るく開放感あふれるバスルームで毎日入浴できたら、
きっと気持ちいいですよね♪

朝の日差しを浴びながらお風呂に入ったり、
レジャーやスポーツで汗をかいた後にササッとシャワーをしたり。
お風呂上がりにテラスへ出て、夕涼みを楽しむというのもイイかも♪

また
サニタリールームとテラスやウッドデッキをつなげると
洗濯などの家事動線もスムーズです。

お風呂の楽しみも、生活のなかでの使い勝手も。
いろんな視点から考えて、
住む人の想いにぴったりな空間を
池田建設ではご提案しています。

どんなことでもぜひぜひ気軽におたずねください♪

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