初体験 座禅
2022.11.07
経理の坂本です
京都 建仁寺 両足院の庭です。こちらで、人生初の座禅体験をしてきました。
座禅のイメージは苦行?的なものでしたが、レクチャーを受けて実際体験してみると、とても心地よく頭がすっきりして身も心もリラックスできました。
何かと慌ただしい日常生活、この様に自分と向き合える時間つくれればと思いました。
この記事を書いた人
坂本民子
無料
2022.11.07
経理の坂本です
京都 建仁寺 両足院の庭です。こちらで、人生初の座禅体験をしてきました。
座禅のイメージは苦行?的なものでしたが、レクチャーを受けて実際体験してみると、とても心地よく頭がすっきりして身も心もリラックスできました。
何かと慌ただしい日常生活、この様に自分と向き合える時間つくれればと思いました。
坂本民子
無料